​Pendant ces trois mois, tu bénéficies de :

• 5 séances individuelles de 1h15 à 1h30, espacées de 2 à 3 semaines, pour laisser le temps aux prises de conscience de s'intégrer.

• Un retour écrit personnalisé après chaque séance, afin que tu puisses retrouver les éléments clés de nos échanges.

• Des exercices, pratiques ou rituels adaptés à ton cheminement entre les séances.

• Un accompagnement qui respecte ton rythme et laisse de la place à l'expérimentation, à l'intégration et à la transformation.